Segítek, hogy ne csak túlélj – hanem megéld az életed.
Online kurzusokkal, tesztekkel és őszinte írásokkal támogatlak abban, hogy megerősítsd az önbizalmad, megtartsd a határaid, és végre a saját életed főszereplője legyél.
Nézd meg a kurzusaimat Ingyenes tesztek & anyagok
Ha elindulsz, nem leszel egyedül – végig kísérlek végig az önismereti utadon.
Miért jöttél jó helyre?
Ha eleged van abból, hogy mások elvárásai irányítanak, és végre a saját életedet akarod élni.
Ez az oldal azért született, hogy segítsen visszavenni az erőd. Itt nem „minden rendben” szlogeneket kapsz, hanem őszinte történeteket, gyakorlati önismereti eszközöket és olyan kurzusokat, amelyek valódi változást hozhatnak az életedbe – ha készen állsz tenni magadért.
Ingyenes támogató tartalmak
Kezdd el kockázat nélkül: Töltsd ki a teszteket és olvasd a blogot.
Hormon- és stresszteszt
Ingyenes, személyre szabott kiértékeléssel – hogy lásd, mennyire van egyensúlyban a tested és a lelked.
➜ Töltsd ki a tesztet
Segít rálátni arra, hogy a kapcsolataidban mennyire vállalsz felelősséget önmagadért.
➜ Töltsd ki a tesztet
A saját utamról, kiégésről, határokról, elengedésről és újrakezdésről – őszintén, szépítés nélkül.
➜ Olvasd a blogot
Online kurzusaim
Ha nem csak olvasni akarsz a változásról, hanem meg is akarod élni.
Védd magad határaid erejével
Megtanulod, hogyan húzz és tarts meg egészséges határokat – bűntudat nélkül, önmagadért kiállva.
Lépésről lépésre vezet végig azon, hogyan alakíts ki stabil önképet, ami nem omlik össze mások véleményétől.
Pozitívnak maradni negatív emberek közt
Eszközök, gyakorlatok és látásmód, hogy ne szippantson be a környezeted, és ne add fel önmagad.
➜ Megnézem
Kezdd el a munkát önmagadon
Ha készen állsz a változásra, de nem tudod, hol kezdd: feliratkozás után kapsz tőlem önismereti kérdéseket, gyakorlatokat és támogatást, hogy elindulhass a saját utadon. Nincs nyomás – csak segítség.
Ki áll az oldal mögött?
Nem elméletből beszélek – végigjártam az utat, amiről írok.
40 éves vagyok, két gyermek édesanyja. Hosszú évekig éltem úgy, hogy mások igényei és elvárásai fontosabbak voltak, mint a sajátjaim. Betegség, családi nehézségek, veszteségek és kiégés után jöttem rá: ha én nem állok ki magamért, senki nem fog.
Az oldalon, a kurzusaimban és a tesztekben mindazt adom tovább, amit az évek alatt megtanultam: hogyan vedd vissza az erőd, hogyan szeresd magad bűntudat nélkül, és hogyan építs olyan életet, ami rólad szól.
Ha úgy érzed, elfáradtál, túl sok vagy túl kevés vagy másoknak – itt nem kell megfelelned. Itt elég, ha őszinte vagy magadhoz, és hajlandó vagy elindulni.
- őszinte, ítélkezésmentes támogatást,
- gyakorlati, kipróbált eszközöket,
- önismereti kérdéseket, amik tényleg megmozgatnak,
- és azt az érzést, hogy nem vagy egyedül.
Visszajelzések a kurzusaimról
Néhány sor azok közül, akik már elindultak ezen az úton.
Készen állsz a következő lépésre?
Nem kell mindent ma megoldanod. Elég, ha ma annyit teszel, hogy teszel egy apró lépést magadért – akár egy teszt, egy blogcikk, vagy egy kurzus által.
Megjegyzések
Megjegyzés küldése