Ugrás a fő tartalomra

Ingyenes betekintés a kurzusokba

Kép
By





Üdvözöllek!

Örülök, hogy itt vagy! 🎉 


Szeretnél végre kilépni a régi, önbizalomromboló mintákból?


Az "Énképépítő" online kurzus első moduljában ezzel kezdünk:

Az, amit ma gondolsz magadról, sokszor nem a te hangod, hanem azoké, akik egyszer kritizáltak, becsméreltek vagy elhallgattattak.


Kinek a hangját hallod, amikor kételkedsz magadban?


Készen állsz arra, hogy elindulj a személyes fejlődés útján? Az ingyenes anyaggal most egy valós betekintést kapsz a kurzusaimba, és egy lépéssel közelebb kerülhetsz a változáshoz.

Miért jó ez neked?

  • Ingyenes hozzáférés az első modulhoz és a munkafüzet első fejezetéhez
  • Gyakorlati feladatok, amelyek segítenek felismerni, mi áll a fejlődésed útjában
  • Könnyen alkalmazható eszközök, amik azonnal beépíthetőek a mindennapjaidba

Az első lépés a legfontosabb, és most ezt megteheted ingyenesen és kockázat nélkül. Ne habozz – vágj bele a változásba most!

Válj a legjobb változatoddá – ingyenes betekintés 4 önfejlesztő kurzusba

Készen állsz jobban megérteni önmagad, megerősíteni a határaidat, és tudatosabban élni a mindennapjaidat?
Az elkövetkező napokban 4 különböző önismereti és életvezetési témába nyújtok neked ingyenes betekintést.
A célom, hogy segítséget kapj ahhoz, hogyan válj fokozatosan a saját legjobb változatoddá – a saját tempódban.

Mit kapsz a sorozatban?

🔹 1. levél – Érzelmi intelligencia alapjai:
Értsd meg az érzéseidet, kapcsolódj magadhoz tudatosabban.

🔹 2. levél – Önállóság és kitartás a negatív környezetben:
Hogyan maradj motivált akkor is, amikor a környezet lehúz?

🔹 3. levél – Érzelmi intelligencia munkafüzet:
Gyakorlati segítség az önreflexióhoz és az érzelmi önszabályozáshoz.

🔹 4. levél – Védd magad a határaid erejével:
Tudd, hol ér véget a te felelősséged – és kezdődik másé.

📩 Minden levélben egy-egy kurzusrészletet és munkafüzetet is kapsz, amit azonnal használhatsz.

👉 Ha valamelyik téma különösen megszólít, a teljes kurzusra is jelentkezhetsz. A részleteket minden e-mailben megtalálod.


Töltsd le az ingyenes anyagot, és kezdj el dolgozni magadon még ma!

Ha belevágsz a kurzusok valamelyikébe,ajándékba megkapod az Érzelmi intelligencia minikurzust is😉

Ez csak egy kis részlet abból, amivel dolgozunk a kurzus során. 


Kérem

Vissza a kurzusokhoz

Siess még 9 főnek biztosított a hely 

Megnézem a kurzusokat

Nézd meg ezt is


Csodás napot neked


Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Mit várhat a szülő a már felnőtt gyermekétől?

By
  Mit Várhat El a Szülő a Felnőtt Gyermekétől? – A Kimondatlan Sérülések és Határok Tánca A szülő-gyermek kapcsolat nem szűnik meg, amikor a gyermek felnő. Megváltozik. Azonban sok családban a szerepek nem rendeződnek újra, a határok elmosódnak, és évtizedek óta hordozott, ki nem mondott sérelmek kezdenek működni a háttérben – látszólag ok nélkül. Meddig terjed a szülő elvárása? Mikor túl sok? Mennyit vállalhat a felnőtt gyermek? Mikor válik a gondoskodás bűntudattá, és a szeretet kötelességgé? Erről szól ez a bejegyzés. 1. A kimondatlan gyermekkori sérelmek, amik felnőttként viselkedésben jelentkeznek Nem minden seb vérzik látványosan. Sokszor egy felnőtt gyermek viselkedésében tükröződnek olyan gyermekkori hiányok és fájdalmak, amiket sosem mondott ki: Példák: Távolságtartás: nem telefonál, ritkán látogat – a szülő ridegségnek érzi, pedig gyakran gyermekkori elutasításra vagy kontrollra adott válasz. Indokolatlan feszültség: bármilyen beszélgetés konfliktusba fordu...
Megjegyzés küldése
Read more »

Élet értelme:Az utólagos megértés és gyász fontossága

By
0 M Sokszor hallottuk már, hogy az élet valójában csak utólag értelmezhető. Ahogy idővel majd  visszatekintünk múltunk eseményeire, csak akkor látjuk meg igazán, hogy miért történtek meg dolgok, és milyen tanulságokat hordoztak magukban. Ez az úgynevezett "élet hátrafele értése" gyakran az élet legmélyebb pillanataiban nyilvánul meg, és segít abban, hogy jobban megértsük önmagunkat és másokat. Gyász az élet legfájdalmasabb és legnehezebb része. Az elmúlt 1 évben hat temetést éltem meg, és mindegyik más és más módon érintett. Az apám, a nővérem, a távoli  és közeli rokon, a szomszéd, volt köztük fiatal és idős is.  Mindannyian egyedi élet történettel és jelentőséggel rendelkeztek az életemben, és a veszteségük mind másképp érintett. Néhányan közülük hosszan tartó betegség után hunytak el, mások pedig váratlanul, tragikus körülmények között távoztak az életből.  Minden egyes haláleset más és más volt, de mindegyikük után ugyanaz a kérdés merült fel bennem.  Miért ...
Megjegyzés küldése
Read more »

Gyerekkori sebek súlya

By
  A gyermekkori sebek súlya – amikor a múlt nem enged, és a megbocsátás szabaddá tesz” Gyerekként sok mindenre nem volt ráhatásunk. Nem mi választottuk a szüleinket, a testvéreinket, az otthon légkörét, a kimondott vagy ki nem mondott szavakat. Csak próbáltunk alkalmazkodni – túlélni. És van, aki már gyerekként úgy érezte, ő valahogy mindig kilóg a sorból. Nem értik. Másként bánnak vele. Kérdőre vonják, büntetik, elhallgattatják, miközben másokat felmentenek, mentegetnek. Ő a „fekete bárány”. Aki túl érzékeny. Túl hangos. Túl sok. Vagy épp láthatatlan. Ez a szerep nem választás volt – hanem bélyeg. Egy mély belső bizonytalanság forrása, ami felnőttként is velünk marad. És ami miatt újra meg újra kételkedünk magunkban, még akkor is, ha mások már rég elismerték, értékelik, becsülik azt, akik vagyunk. Amikor a sérelmek haraggá érnek… és bosszúvágygá Sokáig némán tűrjük. Aztán eljön az a pont, amikor túlcsordul. Ez lehet fiatal felnőttként, amikor végre önálló életet kezdünk, é...
Megjegyzés küldése
Read more »