Amit magadért tehetsz

Először is tudnod kell hogy jogod van a jó élethez,de hagyni kell hogy más is megélje.

De mi a helyzet akkor ha dolgozol magadon más meg szépen belerondít és kezdheted előlröl?

Emberi kapcsolataidra érdemes odafigyelni.Állítsd fel határaidat velük szemben.Legyen az ismerős,rokon férj feleség gyerek.Leggyakoribb embertípus ami erősen játszik a stresszszinteddel.

Enyhe:Megnem értett ember akinél sose tudni mikor miért sértődik meg.

Közepes:Aki szinte sose arra reagál amit mondasz neki,aki csupán jó szándékból kritizál,kijavít(ne vedd magadra)nem ellened szól,maximalista magával szemben is de iszonyatosan bosszantó

Közepesen súlyos: a manipulátorok,akik ha panaszkodnak de előállsz egy megoldással és folyamatosan ok igazad van jó igen de.. zik,a elveszik a lelkesedésed,a társfüggő emberek, akik igérnek valamit és nem tartják be,akik kölcsön kérnek valamit és neki áll feljebb hogyha visszakéred vagy elrontva kapod vissza,

Kimondottan veszélyes: menthetetlenek,tárgyként kezelnek,labilis érzelmileg,kiszámíthatatlan,nem népszerű,bizalmatlan túlreagáló

Életveszélyes:veled foglalkozik ó de aranyos.igen ám de csak látszólag akar jót.Van amikor úgy érzed meg vagy átkozva,igen hátad mögött áskálódik.Nem kell ahhoz mágiázni.Hiába vagy te jó ember ő attól még nem javul meg.Rettenetesen rossz szándékúak cuki plüssbe csomagolva.Csökkentsd le vele minimálisra a kapcsolatot ha rokonról van szó..Ha pedig téged nem bántana ha megszüntetnéd vele kapcsolatot vagy fotóid se lássa a közösségi oldalakon akkor hajrá..Le fognak morzsolódni azok az emberek mellőled akiknél nem számit a te jól léted.Nincs veled baj ha egyedül maradsz..

De van ami szintén életveszélyes ami nem más mint a belső ellenség Átkozhatod magad anélkül hogy tisztában lennél vele….

Lássuk mit tehetsz saját magad érdekében

Ha rosszul érzed magad valaki társaságában az egy intő jel,nem véletlen

Legyenek szabályaid és tartasd be őket

Ne aggódj hogy emberek peregnek le rólad,ők valószínűleg nem vittek előre vagy csak látszólag

Tudd hogy mik a gyenge pontjaid

Ne hagyd magad semmilyen módon bántani,akkor sem ha nagyon szereted

Ne hagyd magad zsarolni

Hozz ki valami jót a tapasztalataidból

Töltődj fel,legyen 1 hely ahova el tudsz vonulni

Tedd rendbe az idődet(1sürgős és fontos,2sürgős de nem fontos,3fontos de nem sűrgős,4 nem fontos nem sürgős)

Figyelj oda mire mennyi időt fordítasz

Kire és mennyi időt fordítasz

Lehet nem mindent neked kellene megoldani.pl háztartás

Lehetsz emberi így hibázhatsz is😇

Jogod van a szeretetre ,lehetsz fontos az embereknek szerethetsz másokat

Gondolkozhatsz és lehet véleményed még akkor is ha eltér a másétól

Dönthetsz,ha vállalod a felelősséget

Fejlődhetsz tanulhatsz jogod van segítséget kérni és elfogadni

Különbözhetsz másoktól

Lehet hited felismerésed ihleted

Ne legyenek félbehagyott dolgaid

Ne vállald túl magad

Csinálj rendet a dolgaid között,tudd minek hol van a helye(papírjaid,spajz fűszerek,ruháid, szekrénybe, ilyesmi.) Amihez a gyerekek nem nyulhatnak

Értékeldd a kis eredményeidet is

Légy kreatív ,hozz ki valami jót az élethelyzetedből .